Il nostro metodo esclusivo spiegato
Ti guidiamo passo passo con tecniche di respiro semplici ma efficaci, validate da esperti del settore
Validazione esperta
Ogni tecnica proposta deriva da esperienza professionale comprovata
Adattabilità massima
Metodo flessibile per varie esigenze personali e livelli di esperienza
Il team che ti accompagna
Sara Bianchi
Specialista respirazione profonda
Sara ha oltre dieci anni di esperienza nell’ambito della meditazione e delle tecniche di respiro, lavorando sia in studi privati che in gruppi. La sua passione è aiutare le persone a riscoprire calma e equilibrio attraverso esercizi pratici e spiegazioni chiare.
Luca Rossi
Psicologo clinico esperto
Luca si concentra sugli aspetti psicologici del rilassamento tramite la respirazione. Collabora allo sviluppo dei programmi con un approccio empatico, assicurando un’esperienza sicura, adattata anche alle esigenze individuali.
Chiara Ferri
Istruttrice meditazione guidata
Chiara porta entusiasmo e motivazione ai partecipanti delle sessioni. Grazie alla sua formazione nelle discipline olistiche e pratiche di mindfulness, rende ogni incontro dinamico e centrato sulle necessità reali delle persone.
Come avviene il percorso
Giorgio Verdi
Coach percorso meditativo
"Crediamo in un processo accessibile, strutturato su tappe precise che tengano conto delle tue condizioni e aspettative personali. Ogni step è studiato per offrirti massima efficacia in modo sicuro."
Step 1
Prima valutazione personale
Analizziamo le tue esigenze attraverso un breve colloquio e test iniziale, così da scegliere gli esercizi più adatti a te.
Step 2
Avvio guida personalizzata
Inizierai il percorso con la supervisione di uno specialista, seguendo pratiche adattate ai tuoi obiettivi e alla tua esperienza.
Step 3
Monitoraggio progressi continui
Verifichiamo periodicamente i risultati del percorso, fornendo correzioni e consigli in base ai progressi individuali.
Step 4
Supporto e confronto finale
Al termine, riceverai indicazioni pratiche per mantenere i benefici ed eventuali suggerimenti personalizzati.
Noi e gli altri
Cosa cambia rispetto ad approcci simili